FITNESS & TRÆNING

Du finder vores fitnesscenter på etage -1, og det er åbent 24/7.
Fitnesscentret kan frit benyttes af hotellets gæster.

Du finder et topmoderne yogastudie med måtter samt de mest trendy romaskiner, løbebånd, squatstativer og andet træningsudstyr.

Har du glemt at medbringe dit træningstøj? Så har vi dig!

Vi er gået sammen med EYDA, hvor vi har kvalitetstræningstøj, som du kan låne!

CONTACT
GRAND JOANNE
Vesterbrogade 9A
DK-1620 Copenhagen V

E-MAIL
 gym@grandjoanne.dk

Du finder vores fitnesscenter på etage -1, og det er åbent 24/7.
Fitnesscentret kan frit benyttes af hotellets gæster.

Du finder et topmoderne yogastudie med måtter samt de mest trendy romaskiner, løbebånd, squatstativer og andet træningsudstyr.

Har du glemt at medbringe dit træningstøj? Så har vi dig!

Vi er gået sammen med EYDA, hvor vi har kvalitetstræningstøj, som du kan låne!

CONTACT
GRAND JOANNE
Vesterbrogade 9A
DK-1620 Copenhagen V

E-MAIL
 gym@grandjoanne.dk

BOOK DIN TRÆNINGS-SESSION her

TRÆNING
MEETINGS

EMS TRÆNING

Prøv den revolutionerende træningsform kaldet EMS (Electro Muscle Stimulation), som kun kræver 20 minutters arbejde for en helkropstræning.

Det er en intens og effektiv træningsform, der toner kroppen, hjælper med at forbrænde fedt og øger muskelmassen ved at stimulere det dybe muskelvæv med elektriske strømme, mens du træner. Træningen kan tilpasses, så den passer til alle fitnessniveauer og aldre.

 

PERSONLIG TRÆNER

Kom i dit livs bedste form med Joannes personlige træner. Vi tilbyder et skræddersyet træningsprogram, der hjælper dig med at nå dine mål, hvad enten det er at tabe dig, opbygge muskler, komme i bedre form eller bare leve et sundere liv.

Dit træningsprogram skal passe til dig, ikke omvendt” – Gym Manager, Louisa Hedemann

Kom i dit livs bedste form med Joannes personlige træner. Vi tilbyder et skræddersyet træningsprogram, der hjælper dig med at nå dine mål, hvad enten det er at tabe dig, opbygge muskler, komme i bedre form eller bare leve et sundere liv.

Dit træningsprogram skal passe til dig, ikke omvendt” – Gym Manager, Louisa Hedemann

REFORMER

Lige på den anden side af gaden finder du Ohm Yoga, hvor de tilbyder træningsformen Reformer.

En 60 minutters helkropstræning i reformermaskinen, som udfordrer dig på styrke, udholdenhed, koordination og balance.

Timen følger et flow med få pauser, og du vil møde forskellige øvelser og redskaber undervejs.

Øvelserne varierer fra gang til gang og udføres med let til medium belastning, så du træner hele kroppen uden at skade led, muskler og knogler.

Pris pr. time 200 kr.

Studiet ligger på Vesterbrogade 6D, 7. sal, 1620 København V

PERSONLIG TRÆNER
MEETINGS